Ahojky :-)
Už jsem vám dala na vědomí, že jsem držela třídenní Detox pomocí fresh džusů. Dneska bych vám o tom chtěla něco málo napsat…Proč jsem se proto rozhodla, jak to probíhalo, jaký to mělo efekt, jaké šťávy jsem pila a které jsem si nejvíce oblíbila?
Nejsem zastánce diet a ani jsem v životě žádnou nedržela. Jsem velkým labužníkem a jídlo je mojí každodenní radostí. Ráda se ovšem stravuji zdravě a baví mě objevování nejrůznějších zdravých vychytávek. K Detoxu jsem se rozhodla z důvodu velmi divokého roku, který mi dal opravdu velmi zabrat a poslední dobou jsem se necítila úplně ve své kůži. Tento rok jsem byla pořád někde na cestách, hodně práce a pořád nějaká akce. Takže si dokážete představit, že stravování nebylo vždy tip top a na sport nebylo také moc času podle mých představ. Proto jsem potřebovala tělu dodat potřebné vitamíny a trochu ulehčit žaludku a pročistit se.
Detox jsem podstoupila s firmou Frutisimo, protože s ní spolupracuji a také protože mají opravdu nejlepší fresh džusy. Můžete si je vymyslet či vybrat z jejich nabídky. Každé ráno jsem si vždy přišla k mému oblíbenému ovocnému bárku v IGY centru, kde jsem si počkala na moje lahvičky. Super věcí právě je, že vám je dají v lahvičkách, které si můžete na celý den odnést a nikde se vám nevylejí. Pila jsem mix ovocných a zeleninových šťáv všeho druhu. Moje nejoblíbenější jsou : STRESS KILLER, TĚŽKEJ DEN a DETOX.
Zvládala jsem to poměrně dobře, není to tak drastické jako pít pouze vodu. Je to velký přísun vitamínů a přírodního cukru. Nejhorší byl pro mě druhý den, ale i ten jsem zvládla. Čtvrtý den ráno jsem se už těšila na mojí oblíbenou snídani. Navzdory tomu jsem se cítila velmi zdravě, lehce, nabitá energií a pyšná, že jsem udělala něco pro svoje zdraví. Řekla jsem si, že bych chtěla každé pondělí pít jen tyto šťávy, abych odlehčila svému žaludku, tak uvidíme, jestli to zvládnu :-)
Co vy a Detox? Jste pro či ne? Jaký jste vyzkoušeli? :-)
PS: Jestli se také rozhodnete pro nějaký Detox, tak vám budu držet palce. Myslím na vás každý den a posílám pozdravy ze Španělska. Jo a brzy už se dočkáte prvního TRAVEL POST z Marbelly :-). KISS Vaše Baruš
I want to inspire you because you are inspiring me
WITH LOVE
